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對於從來不曾接觸長照的人而言，這個詞可能很陌生，甚至不理解其中的意義
所謂長照就是長期照護，年齡不限（剛開始我也以為就是指老年人），所有需要他人在旁協助照顧的障礙者、年長者都在這個範圍之下
照顧一個長照患者，除最基本的生活協助、身體復能外，最辛苦的莫過於必須花上自己的大半時間隨侍在側
面對一個難以表達自己需求或是難處的人，長時間下來很容易情緒崩潰甚至失控
但說一句實在話，在決定照顧他的時候，不就已經知道會有這樣的情況嗎
跟他生氣發怒不僅沒有任何效益，也會影響患者心情
想當然，患者本身也知道自己帶給周遭人的困擾，並不需要用這樣的方式去提醒他
照顧者最難的地方在於不只要照顧患者，還得過上自己的生活
想要兼顧別無他法，只能調適好自己的情緒，要隨時保有正向能量
不一定要將正能量帶給你他人，但絕對能夠救贖自己
雖然我是一個長照新米，但我很努力的將笑容帶給你、將正向思考的觀點傳遞給你
希望在耳濡目染下你會將之內化，進而帶給自己力量
給所有長照患者的照顧者：你累了嗎
別忘了每天為自己笑一笑，積極但不心急
看似簡單實際上卻是很難
所以我們共勉之
#長照 #長期照護 #長照漫談 #自我療癒 #正能量 #正向思考 #笑口常開 #積極不心急
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